Thứ Hai, 16 tháng 11, 2015

Mách bạn 5 nguyên tắc chăm sóc da mụn


Bạn đã biết chăm sóc da mụn đúng cách hay chưa? Hãy cùng tham khảo bài viết sau để tìm kiếm những thông tin hữu ích trong việc chăm sóc da dầu và da mụn, để có thể sớm đánh bay nỗi lo về những vết mụn đỏ ửng đáng ghét.
Chăm sóc da mụn đúng cách sẽ giúp chị em sớm có được làn da mịn màng, trắng sáng như mong đợi, điều này đòi hỏi thời gian cũng như sự chăm sóc cả về bên trong lẫn bên ngoài. Sau đây chính là 5 nguyên tắc cơ bản về chăm sóc da mụn mà các chị em cần phải ghi nhớ:
giữ da mặt sạch sẽ là điều quan trọng trong chăm sóc da dầu
giữ da mặt sạch sẽ là điều quan trọng trong chăm sóc da dầu
  • Luôn giữ cho da mặt sạch sẽ: Da đổ mồ hôi nhiều đặc biệt vào ban đêm, khi tuyến mồ hôi và cơ quan bài tiết dưới da hoạt động nhiều hơn chính là môi trường lý tưởng để các vi khuẩn gây mụn hoạt động. Vì thế, việc giữ cho da mặt sạch sẽ luôn là yếu tố cực kỳ quan trọng trong cách chăm sóc da dầu. Rửa mặt đúng cách với sữa rửa mặt dành cho mụn hoặc da dầu sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn để làn da luôn được khô thoáng và sạch sẽ, hạn chế nguy cơ gây mụn.
Các chị em nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ và các chị em cũng nên rửa sạch mặt sau khi tập thể dục.
Mách bạn 5 nguyên tắc chăm sóc da mụn
uống nhiều nước là bạn đang chăm sóc da mụn đúng cách
  • Uống nhiều nước: Theo các chuyên gia về chăm sóc da thì nước lọc là một thành phần không thể thiếu trong chế độ chăm sóc da, nhất là đối với da bị mụn trứng cá. Nước có khả năng thúc đẩy nhanh hơn quá trình trao đổi chất, giúp thải độc vì thế mà gián tiếp sẽ làm giảm nguy cơ nổi mụn do các nguyên nhân bên trong gây ra. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng cho biết thêm rằng, việc uống một cốc nước lọc vào buổi sáng trước khi ăn sáng rất tốt cho da vì cơ thể sau một đêm hoạt động quá trình trao đổi chất sẽ có rất nhiều các cặn bã và chất độc tố cần được bài tiết kịp thời để tránh nguy cơ gây hại cho cơ thể, cũng như tiềm tàng khả năng nổi mụn.
Vì thế, hãy tạo thói quen uống nước vào buổi sáng và uống nhiều nước hơn mỗi ngày để chăm sóc da mụn tốt nhất.
  • Không được dùng tay sờ hoặc nặn mụn: Thói quen xấu của chị em đó là hay mân mê và sờ vào đốm mụn trên mặt. Các chị em nên biết rằng bàn tay luôn là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn vì thế khi thường xuyên sờ tay lên mặt chính là đang tiếp tay cho "kẻ địch" xuất hiện. Bên cạnh đó các chị em cũng không nên nặn mụn quá sớm điều này sẽ để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo.
  • Không quên sử dụng kem chống nắng khi mùa hè đến: Ánh nắng mặt trời  chính là nguyên nhân khiến da mất nước, chảy mồ hôi, không những khiến da sinh mụn mà còn là tác nhân làm mụn tăng thêm. Chính vì vậy mà các chị em nên tránh ra ngoài đường khi có nắng gắt, nếu phải ra ngoài thì nên bôi kem chống nắng, bịt khẩu trang và sử dụng ô dù để tránh ảnh hưởng trực tiếp từ ánh nắng đến da. Việc bôi kem chống nắng không chỉ cần thiết trong chăm sóc da mụn mà đối với mọi loại da.
cách chăm sóc da tốt nhất là thiết lập chế độ sinh hoat hợp lý
cách chăm sóc da tốt nhất là thiết lập chế độ sinh hoat hợp lý
  • Thiết lập chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý: Những chị em dễ bị mụn thường là những chị em hay bị stress, mệt mỏi, căng thẳng, rối loạn tâm lý,  mất ngủ hay có chế độ ăn uống không lành mạnh. Vì thế, để hạn chế mụn, các chị em nên xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt khoa học, tránh gây căng thẳng, mệt mỏi cho cơ thể.
Bên cạnh đó, chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều trái cây và rau xanh, điều này không chỉ là cách chăm sóc da hiệu quả khiến làn da trở lên tươi trẻ và mịn màng hơn mà còn giúp cải thiện sức khỏe các chị em một cách đáng kể.
Cám ơn bạn đã xem bài viết: Mách bạn 5 nguyên tắc chăm sóc da mụn

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét