Thứ Hai, 16 tháng 11, 2015

Nên chăm sóc da khô thiếu nước như thế nào?

Chăm sóc da khô thiếu nước là điều không hề đơn giản đối với các chị em, nhất là trong thời tiết hanh khô của mùa đông. Biết được nỗi lo đó của chị em mà hôm nay chúng tôi sẽ cung cấp cho chị em những cách chăm sóc da khô hiệu quả.
Da khô có đặc điểm dễ bị bong tróc lớp vảy trắng , dù chỉ sau vài phút sau khi rửa mặt, nếu không chăm sóc tốt còn có thể bị lão hóa da sớm. Chính vì thế mà các chị em cần phải lưu ý những điều sau trong chăm sóc da khô thiếu nước để sớm khắc phục được tình trạng này:
giữ ẩm rất quan trọng trong chăm sóc da khô thiếu nước
giữ ẩm rất quan trọng trong chăm sóc da khô thiếu nước
  • Giữ ẩm cho da khô: Trong việc chăm sóc da khô thiếu nước, việc giữ ẩm da đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp tái tạo làn da, thay thế lớp khô bị bong tróc, cho chị em sớm có được làn da mềm mại, mịn màng và trẻ trung. Các chị em cần lựa chọn cho loại kem dưỡng ẩm phù hợp, đối với da quá khô nên dùng dầu dưỡng ẩm, còn đối với da chị em khô vừa hay khô ít thì kem dưỡng ẩm nguồn gốc tự nhiên như lô hội, mật ong cũng sẽ mang lại hiệu quả đáng kể.
Để việc chăm sóc da khô thiếu nước đạt kết quả cao, các chị em nên thoa kem hoặc dầu dưỡng ẩm sau khi đã làm sạch da, và tiến hành massage nhẹ nhàng để có thể hấp thu tối đa những dưỡng chất có lợi trong thành phần của kem hoặc dầu dưỡng ẩm.
tắm đúng cách là bước chăm sóc da cơ bản cần lưu ý
tắm đúng cách là bước chăm sóc da cơ bản cần lưu ý
  • Tắm đúng cách để chăm sóc da khô: Các chị em có làn da khô thì càng cần phải chú ý đến những bước chăm sóc da cơ bản nhất, từ việc tắm hàng ngày để tránh làm da trở nên khô hơn. Các chị em nên lưu ý nhiệt độ nước tắm, vì nước tắm quá nóng rất dễ làm da bị khô, nếu có thể chị em hãy cho thêm một ít tinh dầu hay dầu tắm dưỡng ẩm vào nước tắm. Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm và mát-xa nhẹ nhàng để đạt hiệu quả cao nhất.
Các chị em cũng nên lưu ý tránh dùng xà bông đối với làn da khô. Tắm quá lâu, hoặc xông hơi thường xuyên cũng chính là những nguyên nhân có thể khiến làn da chị em trở nên khô ráp hơn.
  • Uống nhiều nước để giữ ẩm làn da khô: Uống đủ nước mỗi ngày ít nhất là từ 2-2,5 lít, và chia đều trong ngày cứ 15 phút lại uống nước một lần, sẽ khiến cơ thể chị em được cấp nước đầy đủ và giảm thiểu tình trạng thiếu nước. Ngoài nước lọc, các chị em có thể bổ sung thêm các loại trà thảo dược và nước ép rau xanh hoặc trái cây vừa ngon, bổ mà lại tốt cho da. 
đừng quên tẩy tế bào chết và chăm sóc da bằng mặt nạ định kỳ
đừng quên tẩy tế bào chết và chăm sóc da bằng mặt nạ định kỳ
  • Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ dưỡng da: Đối với các chị em, việc tẩy tế bào chết và chăm sóc da bằng mặt nạ không chỉ quan trọng đối với da khô mà tất cả các loại da. Hai việc này giúp da loại bỏ được những tế bào chết, tái tạo làn da, giúp các chị em có được làn da tươi trẻ và rạng rỡ hơn.
  • Có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý: Thực hiện chế độ ăn uống hàng ngày giàu magiê, vitamin A, C, E, axit béo thiết yếu (có nhiều trong vừng, hạt điều, ngó sen, lạc, cà rốt, cần tây, mật ong, cà chua, trứng, nghêu, sò, thịt bò, cá biển, ….) tránh các chất nheièu dầu mỡ, các chất kích thích,.. không chỉ bổ sung lượng vitamin và chất béo cần thiết cho cơ thể mà còn giúp chăm sóc da từ bên trong.

Bên cạnh đó, thực hiện sinh hoạt khoa học: không thức khuya, chăm chỉ tập thể dục, thư giãn hợp lý,… cũng là cách chăm sóc da hiệu quả bất ngờ.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét